Saturday, October 3, 2026

වන මැද දවසක්: විල්පත්තුව ජාතික උද්‍යානයේ ළමා දින චාරිකාව

​ළමා දිනය සැමරීම වෙනුවෙන් පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමය විසින් ශ්‍රී ලංකාවේ විශාලම ජාතික උද්‍යානය වන විල්පත්තුව ජාතික උද්‍යානය වෙත අමතක නොවන චාරිකාවක් සංවිධානය කරන ලදී. මාකලෝසා සිහිනය මධ්‍යස්තානයේ දරුවන් 8 දෙනෙකු, පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමයේ බාලදක්ෂ කණ්ඩායමේ බාලදක්ෂයින් 23 දෙනෙකු, මව්පියන් 3 දෙනෙකු සහ කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයින් හා යොවුන් නායකයින් 7 දෙනෙකු ඇතුළුව මුළු පිරිස 41 දෙනෙකුගෙන් මෙම සංචාරය සමන්විත විය.

​කණ්ඩායම උදෑසන 6.00 ට පමුණුගමෙන් පිටත්වීමත් සමඟ දවස ආරම්භ විය. අපගේ පළමු නැවතුම වූයේ ආනවිලුන්දාව වන අතර, එහිදී අපි කෙටි පාද චාරිකාවක නිරත වෙමින් තෙත්බිම වටා රැස්ව සිටින විවිධ පක්ෂීන් නරඹන ලදී. උතුරු දෙසට ගමන් කරන අතරමඟදී, මුහුදු ජලය අප දිනපතා භාවිත කරන ලුණු බවට පත්වන ආකාරය දරුවන්ට දැකගත හැකි වූ පුත්තලම, පාලවිය ලුණු ලේවාය වෙත ගොඩ වැදුනෙමු. එහිදී අව්වට දිළිසෙන සුදු ලුණු නිධි දරුවන් දැක බලා ගත්හ. ඉන්පසුව, පුත්තලම කලපු උද්‍යානයේදී සුළු විවේකයක් ලබාගත් අපි, නැවුම් වාතය සහ ජල තලයේ සුන්දරත්වය විඳිමින් අපගේ ගමන ඉදිරියට ගියෙමු.

​චාරිකාවේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන අවස්ථාව උදා වූයේ දහවල් 1.00 සිට සවස 5.30 දක්වා සෆාරි රථ පහක නැඟී විල්පත්තුවේ කළ සෆාරි සංචාරයයි. විල්පත්තුවේ වනාන්තර මාර්ග සහ ස්වභාවික විල් අපට විවිධ වනජීවී අත්දැකීම් රැසක් ලබා දුන්නේය. එහිදී අපට නරියන් යුවළක්, හාවෙකු, වලිකුකුළන්, මුවන් කිහිප දෙනෙකු, මොනරුම් සහ ජලය අසල විවේකීව සිටින කිඹුලන් ද දැකගත හැකි විය. එමෙන්ම 'කැදැත්තා' සහ 'රාජාලියා' ඇතුළු පක්ෂි විශේෂ රාශියක් දැකගැනීමේ භාග්‍යය ද ලැබුණි.

​සියලු දෙනා නිහඬ කරමින් පුදුමයට පත් කළ විශේෂම අවස්ථාව වූයේ සෙවනක ලැග සිටි දිවියෙකු දැකගැනීමට ලැබීමයි. මෙවැනි දුර්ලභ සතෙකු ඔහුගේ ස්වභාවික වාසභූමියේදී දැකගැනීම දරුවන්ට දිගු කලක් මතකයේ රැඳෙනු ඇත.

​නව අත්දැකීම් රැසක් පිරුණු දවසකින් පසු, අපි වෙහෙසට පත්ව සිටියද ඉමහත් සතුටින් යුතුව ප්‍රමාද වී පමුණුගම වෙත ආපසු පැමිණියෙමු.

​මෙම චාරිකාව හුදෙක් දිනක සංචාරයකට වඩා වැඩි යමක් ලබා දුන්නේය. එය අපගේ දරුවන්ට සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමටත්, වනජීවී සහ පරිසර සංරක්ෂණය පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීමටත්, පවුලක් මෙන් එකට සතුටු වීමටත් කදිම අවස්ථාවක් විය. මෙම විශේෂ ළමා දිනය යථාර්ථයක් බවට පත් කළ මව්පියන්ට, කාර්ය මණ්ඩලයට සහ යොවුන් නායකයින්ට අපගේ ස්තූතිය පුද කරමු.

පින්තූර සඳහා ක්ලික් කරන්න

A Day in the Wild: Children's Day Adventure at Wilpattu National Park

To celebrate Children's Day, the YMCA of Pamunugama organized an unforgettable trip to Wilpattu National Park, Sri Lanka's largest national park. The group of 41 included 8 children from Makalause Dream, 23 scouts from the YMCA of Pamunugama Scout group, 3 parents, and 7 staff and youth leaders.

The day began at 6.00 am as the group left Pamunugama, full of excitement. Our first stop was Anavilundawa, where we took a peaceful walk and watched the many birds that gather around the wetland. On the way north, we stopped at the salt farm in Palaviya, where the children saw how sea water is turned into the salt we use every day and watched the white salt heaps glittering in the sun. 

We then took a short break at the Puttalam Lagoon Park, enjoying the fresh air and the view over the water before continuing the journey.

The highlight of the day came in the afternoon, when the group set out on a safari from 1.00 pm to 5.30 pm in five off-road safari vehicles. Wilpattu's forest tracks and natural lakes gave us a wonderful variety of wildlife. We saw a pair of foxes, a rabbit, jungle fowl, several deer, peacocks, and crocodiles resting by the water. Birdwatchers were rewarded with many species, including the Kedeththa and the snake eagle.

The most special moment was spotting a big cat(leopard) lying in the shade, which left the whole group silent and wide-eyed. Seeing such a rare animal in its natural home is something the children will remember for a long time.

After a full day of discovery, we returned to Pamunugama late in the evening, tired but happy. The trip was more than a day out. It gave our children a chance to connect with nature, learn about wildlife and conservation, and enjoy the day together as one big family. We thank the parents, staff, and youth leaders who made this special Children's Day possible.

Thursday, October 1, 2026

Makalause Children & "Eda Re" මාකලෝසා සිහින පාසල එදා රෑ

​On Wednesday, September 30, 2026, the children of Makalause Dream visited the Cinemax Cinema in Ja-Ela to watch the musical film story "Eda Re". 

The film, based on the life and songs of the singer Milton Mallawarachchi, was an exceptional creation. 14 children participated in this event under the guidance of their two teachers and the manager of Makalause Dream. 

After watching the movie, they also had the opportunity to enjoy a snack and cool drinks. 

මාකලෝසා සිහින පාසලේ දරුවෝ 2026.09.30 බදාදා ජා ඇල සින්මැක්ස් සිනමාහලට ගියේ " එදා රෑ " නම් වූ ගීත සිනමා කතාව නැරඹීමට ය. 

මිල්ටන් මල්ලවාරච්චි නම් වූ ගායකයාගේ ජීවිතය හා ගීත පදනම් කරගත් එම චිත්‍රපටය ඉතා අගනා නිර්මාණයක් විය. ගුරුමහත්මා මහත්මීන් ගේ මගපෙන්වීම මත දරුවන් 14 දෙනෙක් ඊට සහභාගි වූහ.

 චිත්‍රපටය නැරඹීමෙන් පසු කෙටි ආහරයක් සමග සිසිල් බීම භුක්ති විඳින්නට ද අවස්ථාව ලැබිණි. 

Sunday, September 27, 2026

පවුල් සුරක්ෂිතභාවය ගොඩනැගීම: දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම වෙනුවෙන් දෙමාපියන් දැනුවත් කිරීමේ වැඩසටහන

පවුල් සුරක්ෂිතභාවය ගොඩනැගීම: දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම වෙනුවෙන් ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ හිංසනය වැළැක්වීම යන ව්‍යාපෘතිය යටතේ, පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමය විසින් දෙමාපියන් දැනුවත් කිරීමේ වැඩසටහනක් පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගම් ප්‍රධාන ශාලාවේදී පවත්වන ලදී. මේ සඳහා දෙමාපියන් 40 දෙනෙකු සහ තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමයේ තරුණ සාමාජිකයන් 8 දෙනෙකු සහභාගී වූහ.

මෙම ව්‍යාපෘතිය UNFPA, FISD සහ NCYSL යන සංවිධාන ත්‍රිත්වය සමඟ එක්ව පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමය විසින් ක්‍රියාත්මක කරනු ලබන අතර, එහි අරමුණ වන්නේ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ හිංසනය පිටුදැකීම තුළින් දරුවන් සඳහා වඩාත් ආරක්ෂිත සහ ධනාත්මක පවුල් පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමයි.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් පෙරේරා මහතා විසින් මෙහෙයවන ලද මෙම සැසිය, දෙමාපියන්ට තම දරුවන් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔවුන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනදා ගැනීමට උපකාරී විය. දරුවන් සමඟ ධනාත්මක ලෙස කටයුතු කිරීම, දරුවන්ගේ හැසිරීම් තේරුම් ගැනීම, දරුවන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේදී තමන්ගේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීම සහ නිවසේදී ආදර්ශමත් දෙමාපියන් වීම සම්බන්ධයෙන් ඔහු මගපෙන්වීම් සිදු කළේය. තවද, තවද සිත සහ කය සන්සුන් කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි සරල ආශ්වාස-ප්‍රාශ්වාස අභ්‍යාසයක් ද දෙමාපියන් හට හඳුන්වා දෙන ලදී.

දරුවාගේ හැසිරීම පමණක් දෙස බලා නොසදා, එම හැසිරීම පසුපස ඇති සැබෑ හේතුව, එනම් දරුවා තුළ පවතින හැඟීම්, අවශ්‍යතා හෝ අත්දැකීම් මොනවාදැයි සොයා බැලීම මෙම සැසියේ ප්‍රධාන පණිවිඩයක් විය. ඉවසීම, විවෘත සංවාදය, අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය සහ ධනාත්මක දෙමාපිය මඟපෙන්වීම යනු ආරක්ෂිත පවුල් පරිසරයක පදනම බව මෙහිදී දැඩි ලෙස අවධාරණය කෙරිණි.

දෙමාපියන් ඉතා උනන්දුවෙන් මෙම වැඩසටහනට සහභාගී වූ අතර, සැසිය අවසානයේ බොහෝ දෙනෙක් තම අදහස් බෙදාහදා ගත්හ. වැඩසටහන තමන්ව දැඩි ලෙස සංවේදී කළ බවත්, තම දරුවන් සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරින් සිතා බැලීමට එය පෙළඹවීමක් වූ බවත් කිහිප දෙනෙක් ප්‍රකාශ කළහ. වඩාත් ධනාත්මක ලෙස දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමට අවශ්‍ය මෙවලම් මෙම සැසියෙන් ලැබුණු බවත් බොහෝ දෙනෙක් පැවසූහ. පවුල්වලට අත්‍යවශ්‍ය මෙවැනි වැදගත් මාතෘකා යටතේ වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක කිරීම සම්බන්ධයෙන් ද දෙමාපියන් පමුණුගම තරුණ ක්‍රිස්තියානි සංගමයට සිය කෘතඥතාව පළ කළහ.

මෙම වැඩසටහන මඟින් සමාජය වෙනස් වීමේ මූලාරම්භය නිවසින්ම සකස් විය යුතු බව නැවත වරක් තහවුරු විය. දරුවන්ගේ අභ්‍යන්තර ලෝකය තේරුම් ගැනීමට, තමන්ගේ චිත්තවේග පාලනය කර ගැනීමට සහ ආදර්ශවත් මඟපෙන්වීමක් ලබා දීමට දෙමාපියන් දැනුවත් කිරීම හරහා, වඩාත් සමබර පවුල් සංස්කෘතියක් ගොඩනැගීමටත්, දරුවන්ට ගෞරවය, කරුණාව සහ ආරක්ෂාව ලැබෙන සුන්දර පරිසරයක් උරුම කර දීමටත් මෙම ව්‍යාපෘතිය දායල වේ. 

පින්තූර සඳහා ක්ලික් කරන්න

Building Safe Families: Empowering Parents for Child Wellbeing

As part of the project "Building Safe Families: Preventing Gender-Based Violence for Child Wellbeing," the YMCA of Pamunugama held an awareness programme for parents at the YMCA Main Hall on 27 Sep 2026, bringing together 40 parents and 8 YMCA youth members.

The project is carried out by the YMCA of Pamunugama in partnership with UNFPA, FISD and NCYSL, and aims to build safer, more supportive family environments for children.

The session, facilitated by Dr. Alex Perera, focused on helping parents understand their children better and build stronger relationships with them. He guided participants through positive ways of working with children, understanding children's behaviour, managing their own emotions when responding to their kids, and being positive role models at home. 

Dr. Perera also introduced the parents to simple breathing exercises to help calm the body and mind — practical techniques they could use in the middle of a stressful moment with their children.

A key message of the session was to look past the behaviour itself and ask what's driving it — what feelings, needs or experiences a child might be carrying. Patience, open communication, respect and positive parenting were all emphasized as the foundation of a safe family environment.

Parents took part enthusiastically, and many shared their thoughts at the end of the session. Several said the programme moved them and pushed them to reflect on how they treat their own children. Many spoke of wanting to make real changes at home, and felt the session gave them tools to raise their children in a more supportive way. Parents also thanked the YMCA of Pamunugama for continuing to run programmes that address issues that matter so much to families.

The programme was a reminder that change starts at home. By helping parents understand their children, manage their own reactions and lead by example, the project is helping build healthier families and a safer space for children to grow up with dignity, respect and care.

Building Safe Families starts with understanding, honest communication, and parents willing to be the example they want their children to follow.

Saturday, September 19, 2026

Women Come Together to Learn, Discuss and Act Against Gender-Based Violence

On 19 September 2026, 45 women from the village gathered at the YMCA of Pamunugama Main Hall for an awareness programme on Gender-Based Violence (GBV), organized by the youth of the YMCA together with YMCA staff. 

The event was part of the project Youth Action to Prevent GBV, carried out in cooperation with the National Council of YMCAs of Sri Lanka.The session was facilitated by Mr. Aruna Shantha Nonis, a long-standing YMCA member and trainer. He guided the participants through three key topics:

  • Understanding Gender: How society shapes the roles and expectations placed on women and men.
  • Understanding Harmful Gender Norms: how deep-rooted beliefs and traditions can limit women's opportunities and contribute to discrimination and violence.
  • The Importance of Women's Empowerment: why empowered women strengthen families and communities, and the practical steps women can take to empower themselves.

The programme was not only a lecture. Group activities and open discussions gave the women space to share their experiences, ask questions and learn from one another. These conversations turned ideas into real-life understanding and encouraged participants to see themselves as agents of change.

At the end of the programme, the group agreed to work with the YMCA and to use it as a centre for their empowerment. This decision shows the trust the community has placed in the YMCA and the women's readiness to continue learning and growing together.

The event was organized by young people, which shows what youth can do when they take action on issues that affect their communities. Preventing GBV requires the involvement of everyone, and the YMCA is proud to see young people leading conversations that challenge harmful norms and build a safer, more equal society.

Programme Calendar

  • 27 October, 2015 - Reading Camp at Peralanda
  • 24 October, 2015 - Rover Phase 01 Training
  • 15 October, 2015 - Pre-School Fair
  • 04 October, 2015 - Children's Day
  • 19 September, 2015 - Ape Sindu Patiya Fund Raising Event
  • 12 September, 2015 - Day Camp at Colombo YMCA
  • 24-26 August, 2015 - Scout Camp at Riverstan
  • 31 July, 2015 - Prefects Training Workshop
  • 31 July, 2015 - Pre-School Exhibition
  • 27 June, 2015 - Pre-school Trip